心と身体と夢のセルフケア5月

心と身体と夢のセルフケア5月

心と身体と夢のセルフケア5月

5月の心と身体と夢の
セルフケアについてお伝えします。

心と身体と夢のセルフケアは、
自分に自信が生まれます。

ぜひ
セルフケアをお試しください。

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★5月の特徴
 心と身体と夢はエネルギッシュ

★5月のセルフケアポイント

★5月の夢には勢いがある?

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★心と身体と夢はエネルギッシュ

心と身体と夢は
エネルギッシュになります。

5月になると
木々は新芽を伸ばしています。

外側に押し出す
エネルギーが高くなります。

昔から
木の芽時は
古傷が痛むと言われています。

過去に
内攻してしまった異常を
治すチャンスと捉えることができます。

たとえば

・湿疹や吹き出物
・臭いのキツイ汗
・吐き気やムカつき
・下痢やガス
・感情
・激しい夢
・古傷の痛み(心も身体も)

などがあります。

心身共に
異常が表面化しやすくなります。

5月の心と身体と夢は
エネルギッシュになるのです。

★5月のセルフケアポイント

5月のセルフケアポイントは
排泄機能を高め
スムーズに経過させることなのです。

5月の
セルフケアポイントの中で
今回1つだけ
ピックアップしてみました。

それは
足の指の関節を弛めることです。

丁寧に言うと、
足の指の関節を引き伸ばすのです。

理由は
汗が出やすくなるからです。

整体では
皮膚の急所が
足の指の関節と言われています。

足の指の関節は
弛めることで毛穴を開き、
汗として排泄しやすくなるのです。

毛穴が開くとは、
排泄が促され
呼吸が楽になるのです。

エネルギッシュな自分を
取り戻すチャンスなのです。

ですから
5月のセルフケアポイントは
足の指の関節を弛めることになります。

丁寧に
足の指の関節を引き伸ばし、
エネルギッシュな自分を
取り戻して下さい。

★5月の夢には勢いがある?

5月の夢には勢いがある?

5月には
外側に押し出す
エネルギーがあります。

内に秘めたエネルギーが
外側に押し出される
可能性を秘めています。

抑え込んだ想いが
溢れ出すかもしれません。

想いは
夢にあらわれます。

わたしは
5月の夢には勢いがあると
考えています。

扱えなかった
過去の出来事を
扱う時かもしれません。

膿を
出し切るチャンスなのです。

もしも
激しい夢を見ているなら、
心の声に
耳を傾けてみてはいかがでしょうか?

夢は
無意識からのメッセージだからです。

夢を
丁寧に紐解いていくと、
心を開放することができるのです。

いかがでしたでしょうか?
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