2020年1月13日 / 最終更新日 : 2020年2月19日 cocoro 心理カウンセリングを受ける 自己肯定したいのにできない 自己肯定したいのにできない 自己肯定したいのにできない そんな 苦しい気持ちを改善するために 日々、 クライエント様に寄り添っています。 ～～～～～～ 自己肯定したいのにできない！ ・いくら頑張ってもムダだと思ってしまう […]
2019年12月13日 / 最終更新日 : 2020年2月19日 cocoro 心理カウンセリングを受ける カウンセリングで自己肯定できるって本当？ カウンセリングで自己肯定できるって本当？ カウンセリングで自己肯定できるって本当？ はい。 本当です。 カウンセリングを受けることで、 自己否定から解放されて、 自己肯定できるようになります。 自己肯定できるようになるた […]
2018年4月14日 / 最終更新日 : 2018年4月14日 cocoro 心と身体と夢 気分の波が激しくて心も身体も疲労困憊 気分の波が激しくて心も身体も疲労困憊 気分の波が激しくて心も身体も疲労困憊 こんなツラい症状について ご紹介します。 Ｓちゃんの物語として ご紹介します。 ではさっそく ～～～～～ ～～～～～ 気分の波が激しいＳちゃんは […]
2018年1月27日 / 最終更新日 : 2018年1月27日 cocoro 心と身体と夢 心と身体のゆがみを整える 心と身体のゆがみを整える 心と身体のゆがみを整えると、 自信が持てるようになります。 前回 お伝えしたように、 心と身体がゆがむと、 以下のようになります。 ＊＊＊＊＊＊ ・ものごとを ゆがんだ形で受け取る ・斜に構え […]
2017年12月17日 / 最終更新日 : 2017年12月17日 cocoro 心の器 感情をコントロールできません。 感情をコントロールできません。 ＝＝お問い合わせ内容＝＝ 私は感情をコントロールできません。 そんな自分が大嫌いです。 カウンセリングで、 感情のコントロールはできるようになりますか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ このよう […]
2017年10月17日 / 最終更新日 : 2017年10月17日 cocoro 心理カウンセリングを受ける きれいな女性は心のメンテナンスができている きれいな女性は心のメンテナンスができている きれいな女性は心のメンテナンスができている 心のメンテナンスとは 悩みや感情の排泄のことです。 カウンセリングは 心のメンテナンスとなり 内面からきれいな女性に生まれ変われるの […]
2017年10月12日 / 最終更新日 : 2017年10月12日 cocoro 嫌いな自分を受け入れる秘訣 不器用な生き方の私を愛してほしい 不器用な生き方の私を愛してほしい 不器用な生き方の私を愛してほしい そう思うけれど言えないです。 不器用な生き方をする私が悪いんだ。 不器用な生き方しかできない自分が悪い。 そう自分を責めてしまう。 自分を変えようと、 […]
2017年9月12日 / 最終更新日 : 2017年9月12日 cocoro 夢のカウンセリング 嫌いな自分はダークな心の私 嫌いな自分はダークな心の私 嫌いな自分はダークな心の私です。 表と裏の顔あり、極端な自分が嫌いなのです。 これは 私の友人Ｔ子に許可をいただき載せています。 Ｔ子は 人前ではいい人を演じています。 しかし 私の前では安心 […]
2017年9月8日 / 最終更新日 : 2017年9月9日 cocoro 心の安全基地 カウンセリングを受けるとき カウンセリングを受けるとき カウンセリングを受けるときはどんなときか？ １人ではどうすることもできないときです。 たとえば 悩んでも堂々巡りしてしまうとき。 眠れないほど困っているとき。 体調を悪くしてしまうほどストレス […]
