自尊感情を高めるトレーニング 自尊感情を高めるトレーニング それは 自己否定をやめることです。 自尊感情が低い人は、 自己否定が激しいのです。 気がつくと、 自分をバッシングしています。 何かあると、 自分の責任にして自 […]